В нашем канале много «помогаторов». Менеджеров и собственников мы тоже относим к их числу, потому что менторство и наставничество — важнейшие части управленческой работы.
Вспомните кого-то, кто очень сильно от вас отличается и с кем вы работаете, и желательно, помогаете ему в чем-то: выступаете в роли наставника, фасилитатора или менеджера. Этот человек может отличаться от вас чем угодно: стилем одежды, манерой говорить или шутить, статусом и уровнем достатка, национальностью или сексуальной ориентацией.
Что самое первое вы испытываете рядом с ним?
⛔️Вариант 1. возмущение и вопрос «да блин, как так можно жить?/думать?/выглядеть?» и т.д.
⛔️Вариант 2. растерянность, робость, непонимание или где-то даже заискивание: а так ли я веду себя рядом с тобой? а научи меня как надо?
✅Вариант 3. любопытство: о, ты другой/другая! А кто ты? Какие у тебя интересы? Как ты думаешь? Как ты смотришь на жизнь? Поделись, мне очень интересно.
В третьем и только в третьем случае мы не заигрываем со своими реакциям на человека, а действительно интересуемся им. Мы можем быть с ним не согласны, не разделять его взглядов. Но мы признаем, что что-то отличное от нас существует и это ок.
Первые 2 реакции — не что иное, как защита психики. Я (Настя Шалабанова) до сих пор замечаю у себя оба варианта: в личной жизни больше вторую — про робость и позицию снизу (особенно при встрече с «иным» в другой стране, где я гость). А в работе иногда проскальзывает первая — высокомерие и желание научить, как правильно (да-да, это все еще иногда случается, хоть я над этим и работаю)🤷🏻♀️
Возвращаясь к вашей реакции, вспомните ее получше. Что происходит в вашем теле? У меня, например, в случае высокомерия: отстранение, напряжение челюсти и отодвигание себя подальше от человека в буквальном смысле.
Важно научиться распознавать эти реакции, в этом случае вы сможете что-то изменить. В противном случае, вы можете наоборот навредить своей помощью.
Что можно сделать, если заметили у себя такую реакцию на кого-то:
- отрегулироваться (осознать реакцию, глубоко подышать, вернуть тело в адекватное состояние) и действовать уже не из реакции, а из искреннего любопытства
- если отрегулироваться и отделиться от своей реакции не получается, это окей. Главное, честно себе в этом признаться и, по возможности, не взаимодействовать с такими людьми из роли помогатора или менеджера.
Вспомните кого-то, кто очень сильно от вас отличается и с кем вы работаете, и желательно, помогаете ему в чем-то: выступаете в роли наставника, фасилитатора или менеджера. Этот человек может отличаться от вас чем угодно: стилем одежды, манерой говорить или шутить, статусом и уровнем достатка, национальностью или сексуальной ориентацией.
Что самое первое вы испытываете рядом с ним?
⛔️Вариант 1. возмущение и вопрос «да блин, как так можно жить?/думать?/выглядеть?» и т.д.
⛔️Вариант 2. растерянность, робость, непонимание или где-то даже заискивание: а так ли я веду себя рядом с тобой? а научи меня как надо?
✅Вариант 3. любопытство: о, ты другой/другая! А кто ты? Какие у тебя интересы? Как ты думаешь? Как ты смотришь на жизнь? Поделись, мне очень интересно.
В третьем и только в третьем случае мы не заигрываем со своими реакциям на человека, а действительно интересуемся им. Мы можем быть с ним не согласны, не разделять его взглядов. Но мы признаем, что что-то отличное от нас существует и это ок.
Первые 2 реакции — не что иное, как защита психики. Я (Настя Шалабанова) до сих пор замечаю у себя оба варианта: в личной жизни больше вторую — про робость и позицию снизу (особенно при встрече с «иным» в другой стране, где я гость). А в работе иногда проскальзывает первая — высокомерие и желание научить, как правильно (да-да, это все еще иногда случается, хоть я над этим и работаю)🤷🏻♀️
Возвращаясь к вашей реакции, вспомните ее получше. Что происходит в вашем теле? У меня, например, в случае высокомерия: отстранение, напряжение челюсти и отодвигание себя подальше от человека в буквальном смысле.
Важно научиться распознавать эти реакции, в этом случае вы сможете что-то изменить. В противном случае, вы можете наоборот навредить своей помощью.
Что можно сделать, если заметили у себя такую реакцию на кого-то:
- отрегулироваться (осознать реакцию, глубоко подышать, вернуть тело в адекватное состояние) и действовать уже не из реакции, а из искреннего любопытства
- если отрегулироваться и отделиться от своей реакции не получается, это окей. Главное, честно себе в этом признаться и, по возможности, не взаимодействовать с такими людьми из роли помогатора или менеджера.